Skip to main content

ASAM URAT GEJALA DAN CARA MENGATASINYA

Asam Urat.
Asam Urat Gejala Dan Cara Mengatasinya - Asam urat adalah suatu penyakit yang sering menyerang bagian persendian terutama sendi jari kaki jari tangan tumit dengkul siku dan pergelangan tangan.Jangan dikira bahwa nyeri yang ditimbulkan Asam Urat adalah nyeri biasa nyeri sendi yang diakibatkan Asam Urat sangatlah hebat dan membuat bagian yang diserang tampak bengkak dan meradang.Namun demikian tidak semua rasa nyeri di persendian bisa disimpulkan bahwa seseorang terkena penyakit asam urat. Asam Urat biasanya sering menyerang seseorang yang berusia lanjut untuk pria biasanya berusia 40 tahun ke atas sedangkan wanita saat memasuki usia menopause sebagian besar orang yang menderita asam urat biasanya juga mempunyai penyakit lain seperti penyakit ginjal penyakit diabetes atau hipertensi.

Penyebab Asam Urat 
Asam urat merupakan kristal-kristal yang terbentuk sebagai manifestasi metabolisme zat purin.Purin itu sendiri merupakan zat yang terkandung di setiap bahan makanan yang berasal dari makhluk hidup seperti hewan (daging) dan tumbuhan (buah sayur kacang).Artinya jika kita mengonsumsi makanan yang berasal dari makhluk hidup maka zat purin yang terkandung di dalamnya akan berpindah ke dalam tubuh kita. Makanan yang masuk ke dalam tubuh akan diolah melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat ini berarti setiap orang mempunyai kadar asam urat.Hanya saja jika kadar asam uratnya berlebihan dikarenakan pengonsumsian zat purin secara berlebihan maka akan menyebabkan ketidakmampuan ginjal dalam mengeluarkannya sehingga membuat kristal asam urat menumpuk di persendian inilah sebabnya mengapa persendian akan terasa nyeri dan bengkak.

Gejala Asam Urat 
Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa nyeri sendi memang merupakan indikator utama datangnya asam urat namun tidak semua perasaan nyeri di persendian bisa disimpulkan bahwa seseorang terkena asam urat.

Untuk lebih jelasnya tentang gejala asam urat simak ulasan berikut ini :
?Bagian persendian terasa nyeri ngilu bahkan tampak bengkak dan meradang berwarna kemerahan. ?Umumnya persendian akan terasa nyeri pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
?Nyeri sendi yang ditimbulkan terjadi berulang kali.
?Bagian bagian yang biasa diserang adalah sendi jari kaki jari tangan tumit dengkul siku dan  pergelangan tangan.
?Pada kasus yang parah persendian akan mengalami nyeri hebat saat bergerak.

 Cara Mengatasi Penyakit Asam Urat.

-Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti pisang kentang dan lain sebagainya.

-Konsumsi buah yang mengandung banyak vitamin C seperti jeruk strawberry pepaya dsb.

-Adapun jenis buah dan sayuran yang dapat mengobati penyakit asam urat misalnya buah naga,belimbing wuluh,jahe, labu kuning,sawi,serai dsb.

-Perbanyak konsumsi makanan berkarbohidrat seperti nasi singkong ubi dsb.

-Kurangi konsumsi makanan seperti gula permen arum manis dsb.

-Jangan terlalu sering minum aspirin jika sakit kepala.

-Hindari bekerja terlalu keras hingga mengakibatkan kelelahan.

-Untuk anda yang kegemukan atau obesitas biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit menurunkan berat badan bisa menjadi solusinya diantanya dengan rajin melakukan olahraga yang cukup atau diet.

-Akan lebih baik lagi jika asupan energi disesuaikan dengan kebutuhan tubuh misalnya berdasarkan tinggi dan berat badan anda.
Demikian yang bisa saya suguhkan untuk artikel kali ini tentang Asam Urat Gejala Dan Cara Mengatasinya.

Comments

Popular posts from this blog

TIPS MENANGANI DAN MENGOBATI KOMEDO

Tips Menangani Dan Mengobati Komedo Sebagian wanita atau laki-laki ada yang banyak mengeluh tentang banyaknya Komedo yang tumbuh subur pada hidung mereka dan tentunya itu sangat mengganggu bagi penampilan kita. Komedo adalah kelebihan minyak yang berada di permukaan kulit kemudian terperangkap pada pori pori biasanya komedo membawa residu make up atau debu dan kotoran.Apalagi jika orang tersebut memiliki wajah yang berminyak dan jarang untuk membersihkan wajah dikarenakan malas apakah komedo sama dengan jerawat.Komedo dan jerawat sangatlah berbeda komedo tidak akan mengalami peradangan sebaliknya jerawat adalah bentuk peradangan yang terjadi pada kulit wajah namun jika komedo luka sehingga mengalami luka infeksi maka akan tumbuh jerawat dan untuk permasalahan jerawat bisa anda baca disini:Cara Menangani Jerawat Pada Wajah.Ada banyak faktor yang menyebabkan tumbuhnya Komedo di wajah diantaranya adalah scrubbin yang berlebihan banyaknya minyak pada kulit wajah terlalu banyak kulit mati …

BAGAIMANA CARA MENGATASI UBAN RAMBUT?

Bagaimana Cara Mengatasi Uban Rambut?- Mungkin sebagian ada yang bertanya demikian dan itu juga termasuk saya disaat almarhum ayah saya masih ada saya sering lihat rambut yang putih muncul dipinggir dekat kuping beliau.Cara Mengobati Rambut Ubanan memang ada beberapa faktor yang harus sejak dini dilakukan ada yang memakai obat tradisional ada juga yang memakai resep para pakar rambut.Dari sisi medis uban sesungguhnya tidak mengganggu kesehatan tubuh tapi bakal sedikit menganggu penampilan apalagi untuk yang BRONDONG TUA itu kata lagu sih. Untuk Tips Mengatasi Rambut Ubanan adalah sebagai berikut:

Hindari Stress 
Stress yang berlebihan dapat mengurangi cadangan vitamin B12 apabila vitamin ini terkuras dapat mengakibatkan rambut putih tumbuh lebih cepat.

Kurangi penggunaan Zat pengawet & Zat kimia 
Makanan yang memiliki kandungan msg pengawet pewarna gula sintetis dan bermacam zat kimia lain turut mempengaruhi kesehatan serta keindahan rambut begitu pula dengan penggunaan sampo minyak r…

Penyakit Bisul Mencegah dan Cara Pengobatannya

Penyakit Bisul adalah salah satu penyakit yang membuat penderitanya sangat menderita sebab biasanya penyakit bisul itu disertai dengan suhu tubuh yang tinggi atau agak demam.Dan penyakit bisulan merupakan penyakit yang timbul karena adanya infeksi pada kulit dengan ciri-ciri timbulnya benjolan kemerahan pada kulit.

Kemudian membesar hingga mata nanah berwarna putih terlihat di tengah-tengah benjolan dan tentunya rasa panas dan nyeri disekitar bisul menyertai penyakit ini.
BLOGGER INDONESIA: Ikatlah Ilmu Dengan Menuliskannya.
BLOGGER INDONESIA: Ikatlah Ilmu Dengan Menuliskannya.
Penyakit Bisul biasanya terjadi pada bagian lipatan tubuh seperti pada ketiak atau lipatan pangkal paha namun bisa juga terjadi pada bagian permukaan kulit lainnya seperti pantat muka leher atau bagian lainnya.

Penyakit Bisul Mencegah dan Cara Pengobatannya itulah yang saya angkat untuk tema artikel saya kali ini.Rasanya kangen juga karena blog ini lama tidak saya update disebabkan kesibukan yang saya hadapi di temp…