Skip to main content

SAKIT KEPALA SERTA CARA PENGOBATANNYA

Sakit Kepala Serta Cara Pengobatannya - Saya rasa semua orang dan itu juga termasuk saya pernah merasakannya Sakit Kepala.Dan apabila gejala tersebut menyerang rasanya kepala seperti mau pecah bahkan tidak sedikit yang ingin memukul pake tangan.Obat Sakit Sakit Kepala itu ada beberapa juga tipenya bisa memalui medis maupun non medis.Nah kali ini saya coba untuk mengetengahkan permasalahan yang sering diderita oleh semua orang yaitu tentang Sakit Pada Kepala.

�Macam Macam Sakit Kepala
Ada beberapa jenis sakit kepala diantaranya Sakit Kepala Cluster,Sakit Kepala Migrain,Sakit Kepala Berkepanjangan,Sakit Kepala Vertigo dsb.Langkah pengobatan untuk setiap jenis sakt kepala sebagaian ada yang berbeda jadi sebelum memilih obat mana yang akan anda makan sebaiknya anda pastikan terlebih dahulu jenis sakit kepala mana yang saat ini anda rasakan untuk gejala setiap jenis sakit kepala akan saya share dalam artikel selanjutnya.

 �Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala 
Bagi anda yang saat ini sedang terserang sakit kepala mungkin anda dapat melakukan tips untuk mengurangi dan Cara Menyebuhkan Sakit Kepala berikut ini.

1. Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Meminum Air Putih.
Seperti yang telah disebutkan diatas bahwa salah satu penyebab sakit kepala adalah karena dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh dan kita pun tentu sudah mengetahui bahwa air merupakan komponen asupan yang sangat diperlukan oleh tubuh.Maka dari itu jika anda terserang sakit kepala segeralah minum air putih kemudian biasakan minum air putih 8 sampai 10 gelas per harinya agar anda terhindar dari sakit kepala.

2. Mengatasi Sakit Kepala dengan Memakan Kentang. 
Selain disebabkan oleh kekurangan cairan dehidrasi sakit kepala juga dapat disebabkan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium nah untuk mengatasinya tentu kita harus banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalium yaitu salah satunya kentang.Sebaiknya kentang yang akan dimakan dimasak dengan cara dibakar dengan kulitnya atau direbus bukan digoreng.

3. Mengatasi Sakit Kepala dengan Pisang. 
Buah pisang mempunyai banyak manfaat untuk mengetahui apa saja manfaat buah pisang selain kaya akan potasium ternyata pisang juga kaya akan magnesium yang dapat membantu meredakan migrain jadi jika sakit kepala menyerang anda bisa memakan buah pisang untu mengurangi rasa sakit pada kepala.

4. Mengatasi Sakit Kepala dengan Es Batu
Tahukan anda ternyata es batu juga dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa sakit pada kepala.Caranya mudah kita hanya perlu mengosok gosokan mengkompreskan es batu secara perlahan pada daerah kepala anda yang terasa sakit es batu akan menyebabkan mati rasa pada daerah kepala yang terasa sakit sehingga akan mengurangi rasa sakit kepala.

5. Mengatasi Sakit Kepala dengan Makanan atau Minuman yang Mengandung Mint. 
Kalau cara ini lebih cocok jika sakit kepala yang anda derita disebabkan oleh maag karena melewatkan makan sehingga perut menjadi mual dan sakit kepala.Cara terbaik untuk mengobatinya yaitu dengan mengkonsumsi makanan/minuman yang mengandung mint seperti teh pappermint dsb.

6. Mengatasi Sakit Kepala dengan Kopi. 
Masih ingatkah anda dengan kalimat sesuatu yang berlebihan itu tiak baik nah begitupun dengan kopi jika kita mengkonsumsi kopi dalam jumlah wajar tidak lebih dari 2 sampai 3 cangkir hari ternyata kopi juga bisa jadi solusi saat anda mengalami sakit kepala.Karena kandungan kafein dalam kopi 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala tapi ingat jangan terlalu banyak minum kopi karena bisa memicu sakit kepala lagi jadi minumlah kopi tidak lebih dari 2-3 cangkir perharinya.

7. Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Wijen.
Kandungan vitamin E dalam biji wijen dapat membantu menstabilkan estrogen dalam tubuh sehingga dapat mencegah migrain selain itu biji wijen juga kaya akan magneisum yang juga dapat mencegah sakit kepala selain biji wijen makanan seperti kacang-kacangan minyak zaitun dandelion gandum dan kentang manis juga banyak mengandung magnesium.

8. Mengatasi Sakit Kepala dengan Mengkonsumsi Ikan. 
Mengkonsumsi ikan juga dapat membantu meredakan sakit kepala terutama untuk ikan yang beemak seperti ikan salmon makarel atau tuna yang kaya akan omega 3 dan lemak esensial yang dapat mencegah peradangan yang dapat menimbulkan migrain.

9. Mengobati Sakit Kepala dengan Semangka.
Semangka merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan air jadi dapat anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi.

10. Mengatasi Sakit Kepala dengan Streching. 
Streching merupakan gerakan peregangan (senam) Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh otot-otot yang tegang jadi jika anda sakit kepala cobalah untuk melakukan gerakan-gerkan senam atau bisa juga dengan melakukan yoga.

11. Mengatasi Sakit Kepala dengan Tidur Secara Teratur. 
Tahuka anda terlalu banyak tidur itu salah namuan kurang tidur juga salah karena tidur itu harus normal Manusia tidak bisa bekerja selama 24 jam karena manusia buan robot usahakan anda mendapatkan waktu tidur yang cukup misal 7 sampai 8 jam agar anda terhindari dari yang namanya sakit kepala.

12. Hindari Stress.
Tak jarang sakit kepala juga disebabkan oleh otot-otot atau urat syaraf yang tegang dalam salah satu penyebabnya karena terlalu banyak fikiran yang akhirnya menyebabkan stres dan sakit kepala jadi saran saya jangan terlalu sibuk dengan pekerjaan luangkan waktu anda untuk melakukan refreshing.

13. Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Alpukat. 
Jika penyebab sakit kepala anda disebabkan oleh demam anda bisa membuat pengompres alami dari biji alpukat.Caranya sediakan 2 biji buah alpukat kemudian parut setelah itu campur dengan sedikit air kemudian tempel di dahi selama kurang lebih 1-2 jam atau setiap anda tidur dimalam hari.

Itulah Tips Cara Mengatasi dan Mengobati Sakit Kepala sedangkan untuk obat yang medis disini saya tidak bisa merekomendasikannya sebaiknya anda langsung konsultasi pada dokter disekitar lingkuangan anda setempat.Harapan saya moga share kali ini sangat bermanfaat bagi yang sedang Sakit Kepala Serta Cara Pengobatannya.

Comments

Popular posts from this blog

Penyakit Bisul Mencegah dan Cara Pengobatannya

Penyakit Bisul adalah salah satu penyakit yang membuat penderitanya sangat menderita sebab biasanya penyakit bisul itu disertai dengan suhu tubuh yang tinggi atau agak demam.Dan penyakit bisulan merupakan penyakit yang timbul karena adanya infeksi pada kulit dengan ciri-ciri timbulnya benjolan kemerahan pada kulit.

Kemudian membesar hingga mata nanah berwarna putih terlihat di tengah-tengah benjolan dan tentunya rasa panas dan nyeri disekitar bisul menyertai penyakit ini.
BLOGGER INDONESIA: Ikatlah Ilmu Dengan Menuliskannya.
BLOGGER INDONESIA: Ikatlah Ilmu Dengan Menuliskannya.
Penyakit Bisul biasanya terjadi pada bagian lipatan tubuh seperti pada ketiak atau lipatan pangkal paha namun bisa juga terjadi pada bagian permukaan kulit lainnya seperti pantat muka leher atau bagian lainnya.

Penyakit Bisul Mencegah dan Cara Pengobatannya itulah yang saya angkat untuk tema artikel saya kali ini.Rasanya kangen juga karena blog ini lama tidak saya update disebabkan kesibukan yang saya hadapi di temp…

BAGAIMANA CARA MENGATASI UBAN RAMBUT?

Bagaimana Cara Mengatasi Uban Rambut?- Mungkin sebagian ada yang bertanya demikian dan itu juga termasuk saya disaat almarhum ayah saya masih ada saya sering lihat rambut yang putih muncul dipinggir dekat kuping beliau.Cara Mengobati Rambut Ubanan memang ada beberapa faktor yang harus sejak dini dilakukan ada yang memakai obat tradisional ada juga yang memakai resep para pakar rambut.Dari sisi medis uban sesungguhnya tidak mengganggu kesehatan tubuh tapi bakal sedikit menganggu penampilan apalagi untuk yang BRONDONG TUA itu kata lagu sih. Untuk Tips Mengatasi Rambut Ubanan adalah sebagai berikut:

Hindari Stress 
Stress yang berlebihan dapat mengurangi cadangan vitamin B12 apabila vitamin ini terkuras dapat mengakibatkan rambut putih tumbuh lebih cepat.

Kurangi penggunaan Zat pengawet & Zat kimia 
Makanan yang memiliki kandungan msg pengawet pewarna gula sintetis dan bermacam zat kimia lain turut mempengaruhi kesehatan serta keindahan rambut begitu pula dengan penggunaan sampo minyak r…

Cara Cepat Hamil dan Solusinya

Cara Cepat Hamil dan Solusinya-Setiap orang yang hidup berumah tangga sangatlah mendambakan akan kehadiran sang buah hati.Namun terkadang tak sedikit pula yang kecewa karena selama bertahun-tahun belum juga dikarunia seorang anak pun.

Kita hanya bisa berencana namun segala sesuatunya Allah SWT lah menentukannya,apabila kita belum jua diberikan seorang bayi oleh sang maha kuasa mungkin saja kita dianggap belum mampu untuk menerima titipanNya tersebut.Tapi apabila dianggap kita sudah layak maka Allah SWT pun dengan mudah mengabulkannya.

Kali ini saya akan coba menerangkan tentang program Cara Cepat Hamil bagi pasangan muda yang baru menikah atau pun bisa juga untuk pasangan yang sudah lama mendambakan akan kehadiran seorang anak.Dalam usaha untuk memiliki seorang anak ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh kedua pasangan yaitu dengan mengikuti program-program yang dianjurkan oleh pemerintah melalui dokter atau bidan.Ada beberapa solusi yang bisa diterapkan dalam hal ingin mempunyai se…